为传承和弘扬中国古板文化，富厚职工的文化生活，增强职工步队身体素质，缓解职工事情压力，10月25日，918博天堂工会委员会在六楼培训室举办了为期一周的太极拳培训运动
。

培训伊始，老师介绍了太极拳的来源、种类以及学习太极拳的益处
。太极拳，是以中国古板儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为焦点思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功效为一体，结合易学的阴阳五行之变革，中医经络学，古代的扶引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国古板拳术
。

在五天的时间里，老师教学了“陈氏太极拳十三式”：起势、金刚捣碓、懒扎衣、六封四闭……收势
。一套行动下来行云流水，做完“陈氏太极拳十三式”后，学员不禁感伤：“瞬间感受似乎买通了任督二脉，满身舒畅
。”

下课后，学员仍意犹未尽，孜孜不倦的请教老师指导
。

此次培训运动的效果显而易见，在五天的教学下，学员们不但能追随老师熟练的打出“陈氏太极拳十三式”，有的学员甚至可以独立的完成一整套行动并领导其他学员练习
。

918博天堂工会体现：只要职工有需求，相关文体运动将连续开展下去
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